TMeditacio.hu
Érdekességek, újdonságok és gyakori témák a Transzcendentális Meditációval kapcsolatban, kiegészítve olyan írásokkal, amik segítenek az élet különböző területén nagyobb hatékonyságot elérni.
Jaggery (nyers avagy finomítatlan cukor) az Ayurveda aranyszínű édesítője az egészséges egyensúlyért Az Ayurvedában az étel nem csupán táplálék — tudatos fogyasztás esetén gyógyszer is lehet. A természet legnagyobb tiszteletben álló édesítői közé tartozik a Gur,...
Valóban egészséges a kávé??? Szinte minden második páciens, aki belép a rendelőmbe, már az első percekben megemlíti a kávét. Van, aki azért issza, hogy ébren maradjon, mások azért, hogy bírják a munkát, és vannak, akik puszta megszokásból fogyasztják. Azonban évek óta...
A Védáknak az egészséges életmóddal, illetve szelíd gyógymódokkal foglalkozó ága az Ajurvéda. A kifejezés két szóból áll össze: az aju szó életet, a véda tudást, teljes tudást vagy tudományt jelent. Az Ajurvéda tehát az élet tudománya. Korát nehéz lenne meghatározni....
Belegondoltál már, hogy mennyi szemetet termelünk pl. a műanyag joghurtos poharakkal? Nos itt egy megoldás amivel nem csak ezt a problémát szüntetheted meg, de nem utolsó sorban az egészségedet is támogatni tudod nem is akárhogy. Bizonyára sokan nincsenek vele...
Indiában, Kínában és Japánban evés közben forró teát ,vizet isznak, kortyolgatnak ! Az tény, hogy sok esetben kellemesebb hideg italt fogyasztani evés után, de a hideg ital...
A ghít (tisztított vajat) már évezredek óta használják Indiában. A Maharishi Ajurvéda Rászajánának tartja, egy fiatalító és hosszú élettartamot elősegítő ételnek. A ghí-t hagyományosan úgy készítik, hogy a vajat addig hevítik, míg az áttetsző aranyszínű...
Dr Marianne Teitelbaum A szó ’koleszterin’ legtöbbször negatív érzéseket kelt bennünk. Az orvosoktól azt tanultuk, hogy a koleszterin szívrohamot és szélütést okozhat, és megnövekedett koleszterinszintünket rendszeres sportolással és megfelelő táplálkozással...
A mai rohanó világban egyre többen fordulnak az egészséges étkezés irányába, de ez sok esetben komoly nehézségeket vet fel, mivel viszonylag kevés olyan város van, ahol megfelelő minőségű vegetáriánus étel kapható. Ebben adhat segítséget a következő apró kis kreatív...
A Transzcendentális Meditáció (TM) tudományosan igazolt egyszerű, természetes, stresszoldó, mentális technika. A TM-et bárki könnyedén és rövid idő alatt képes megtanulni, azonban elsajátításához jól képzett tanárra van szükség.