Szabaduljon meg stresszeitől a Transzcendentális Meditáció segítségével!
A Transzcendentális Meditáció (TM) tudományosan igazolt egyszerű, természetes, stresszoldó, mentális technika.
A Transzcendentális Meditációt bárki könnyedén és rövid idő alatt képes megtanulni, azonban elsajátításához jól képzett tanárra van szükség. A TM technikájának működési elve és gyakorlata alapvetően különbözik minden eddig megismert személyiség illetve tudatfejlesztő módszertől. Nem vallás vagy filozófia és nem követel semmilyen életmód változtatást.
Most egy percre képzelje el, ahogy az összes feszültség eltűnik az életéből
A stresszek olyan a környezetből érkező hatások, amelyek tartós lenyomatot hagynak az idegrendszerben, fiziológiában. A felgyorsult, modern világból érkező ingerek nagy részét nem tudjuk feldolgozni, kioldani, mert az alvás és álmodás nem képes megfelelő mélységű pihenést adni, így azok összegyűlnek és egy bizonyos idő után blokkokat képeznek és az élet számos területén negatív hatásokhoz vezethetnek.
Megnyugtatja az elmét
Pár hét után már érezhetjük a technika jelentős pihentető és megnyugtató hatását, így kiegyensúlyozottabbak lehetünk a mindennapokban
Pihentető érzést nyújt
Mivel az elme és a test közvetlen hatással vannak egymásra, így a Transzcendentális Meditáció a mentális hatásán keresztül a testet is ellazítja és pihentebbé teszi
Növeli a hatékonyságot
A problémamegoldás és kreativitás fejlődése miatt nem meglepő, hogy egyre több vállalkozás és cég vezeti be a munkarendjébe a Transzcendentális Meditáció napi rendszeres gyakorlását
Vége a szorongásnak és fáradságnak, a Transzcendentális Meditáció az élet minden területén kifejti jótékony hatását
A TM gyakorlása alatt már az első meditációk alkalmával egy a mélyalvásnál akár kétszer mélyebb pihenés jelentkezhet, melynek hatására a mélyen gyökerező stresszek is elkezdenek kioldódni, ennek következtében pedig az életben tapasztalt különböző problémák maguktól elkezdenek enyhülni.
Egy tudományosan igazolt technika
Több száz felmérés
35 ország, 350 egyetemén, kutatóintézetében végzett kb. 800 tudományos kutatás igazolja a TM az egyénre és az egyénen keresztül a társadalomra gyakorolt hatását
Globális változásokat eredményez
1993-ban Washingtonban egy 4000 fős TM csoport 2 hónapos közös meditálása a különböző társadalmi problémák, mint pl. balesetek, bűnözés, kórházi kezelések 25-30%-os csökkenését eredményezte
Élethosszig tartó ajándék
A Transzcendentális Meditáció hatása és a folyamat hossza egyénenként jelentősen eltérő lehet. A fejlődés stabilizálása érdekében havonta többször tartunk díjmentes csoportos meditációkat, illetve havonta minimum egyszer meditációellenőrzést is, amely csoportos és egyéni is lehet.
Meditálók tapasztalatai
Maharishi Mahesh Yogi
Gyakori Kérdések
Mindenki el tudja sajátítani?
Honnan ered a TM?
Lehet-e veszélyes a TM?
Mikor tanácsos elsajátítani?
Legújabb cikkek
Érdekességek a TM-ről
Érdekességek, újdonságok és gyakori témák a Transzcendentális Meditációval kapcsolatban, kiegészítve olyan írásokkal, amik segítenek az élet különböző területén nagyobb hatékonyságot elérni.
Ájurvéda - Minden, amit tudnod kell!
Az Ajurvéda kifejezés két szóból áll : az aju szó életet, a véda tudást, teljes tudást vagy tudományt jelent. Az Ajurvéda tehát az élet tudománya.
16 perc olvasái idő
2021.04.01.
Kapcsolat, elérhetőségek
Forduljon hozzánk bizalommal
Telefonszám:
+36309426328
Email:
info@tmeditacio.hu
robert.englert7@gmail.com
Várom szeretettel ismertető előadásaimra!
Dobos Tamás
Ismertető előadások időpontjaival kapcsolatban forduljon hozzám bizalommal az alábbi telefonszámon: +36 30-235-54-84 !